今天只吃了一个煮苹果，三块苏打饼干<br /> 减肥

亲爱的来访者，

首先，我理解您目前所面临的困境和挑战。您描述的挑食和食量减少可能反映了对减肥的过度关注，这种“全有或全无”的思维方式可能影响了您的健康和身心。同时，对于学习方面的困扰和焦虑可能导致您压力增加和自信心下降