我觉得全校的人都知道，我的心理有问题 所

亲爱的匿名求助者：

首先，我感谢你对自己的勇气和诚实。我能理解你目前的困惑和挣扎，学校中的压力和别人的看法可能对你造成了很大的困扰。

从你的来信中，我能感受到一些你可能存在的不健康思维模式。例如，