我是个大大咧咧的女孩子，平时都挺活泼那种

  • 我是个大大咧咧的女孩子，平时都挺活泼那种

    亲爱的匿名的你，

    非常感谢你向我分享了你的困扰。我能理解这种情况对你来说是一种挑战，并且给你带来了痛苦。对你来说，读课文时的紧张和压力可能会触发一些不健康的情绪和反应，而这可能反映了一些潜在的认知扭曲。