我想脱离这个怪圈

亲爱的用户，

首先，我要感谢你信任我分享这些困扰你的问题。我能理解你目前所面临的挑战，以及情绪上的困扰。在处理这些问题时，很重要的一点是认识到你所经历的种种困境，以及你对自己权利和独立性的愿望。