我好讨厌自己，为啥不敢自杀，结束自己的生

亲爱的匿名愤怒的访客，

我完全理解你在信中描述的感受，感谢你勇敢地分享了这些困扰和痛苦。你描述的情况表明你可能受到了严重的自我厌恶和消极情绪的困扰，这对你的生活和心理健康造成了不良影响。

首先，让