我删了某人，要当面跟那人说一下嘛，毕竟还

亲爱的来访者，

我理解您所描述的人际关系困扰，以及对如何处理这种情况的犹豫和担忧。在这种情况下，让我们一起探讨一些认知行为疗法（CBT）的原则，看看是否有助于您更好地处理这个问题。

首先，我想指出