揣着明白装糊涂 三十多岁了还这样自欺欺人

亲爱的匿名用户，

首先，我想感谢您分享了您的内心感受和困惑。您所描述的挫败感和自我怀疑是很真实和普遍的情绪，在这种情况下，感到沮丧和失望是非常可以理解的反应。让我们一起来看看可能对您产生影响的一些不健康的思维模式，并尝