感恩，身边的好人，感恩爸爸，一直默默的坚

亲爱的咨询者，

首先，我要感谢您分享了您的内心感受和决定寻求变化的意愿。您对自身问题的觉察和愿意改变的态度非常重要和值得赞扬。

在您的来信中，我看到了您对于感恩、积极思考以及倡导健康习惯的努力和决