我觉得自己不够好，所以别人对我爱理不理，

亲爱的匿名来访者，

首先感谢你向我倾诉你目前的困境，我完全能理解你感到的失落和挣扎。你描述的情况表明你可能受到了一些认知扭曲的影响，让我们一起来看看可能存在的不健康思维模式并寻找一些解决方案吧。