回來好不好？回來回來回來回來回來回來回來

亲爱的匿名用户，

我非常理解你所描述的困扰和内心的挣扎。陷入强迫性的思维循环是一种常见的情绪困扰，它可能导致我们陷入焦虑、沮丧和不确定的情绪当中。在你的信中,我觉得你描述了一些重要的认知挑战，让我们一起来看看如何可以改