依赖感太强，关于这方面的有什么书籍推荐，

亲爱的倾诉者，

首先，我想要感谢您分享您的感受和困扰。发现自己存在过度依赖的感觉并决定寻求帮助是一大步，这显示了您对于改变和成长的积极态度。

从您的来信中，可以看出您意识到了自己在人际关系中的依赖