总感觉生活没有一点意思。我的快乐感觉都是

  • 总感觉生活没有一点意思。我的快乐感觉都是

    亲爱的匿名来访者,

    首先,我要感谢你分享了你的心理困扰和感受。我能理解你目前面临的困境,以及对于无法从内心感受到真正快乐的痛苦。你所描述的过度依赖外界认可和刺激的情况是很常见的,但也可以通过认知行为疗法的方法来解决。<