突然想起已前很遭糕的事情，很难忘记怎么办

尊敬的来访者，

我非常理解您在来信中所描述的困扰和恐惧，以及由过去经历的非自愿性行为所带来的痛苦。这样的经历对任何人来说都是极具影响力和困扰的，而且您勇敢地探讨并寻求帮助的决定值得赞赏。

从您的来