有些人的需要就是猛烈而深刻，要不就是需要

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢你勇敢地分享自己的感受和困扰。你描述的情况显示了你对爱和陪伴的强烈渴望，以及在这方面体验到的两种极端的感受。这种情感的波动可能反映了一种称为“全有或全无”思维模式的认知扭曲，同时也可能