在学校很焦虑，烦躁，不想读书，想出去，就

亲爱的用户，

首先，我要感谢你与我分享了你目前正在经历的困扰和挑战。我理解你目前感受到的压力和焦虑，以及对学习和社交关系的困扰。面对这种情况，你提出想要找到更积极的应对方式，这表明了你有想要改变和成长的积极意愿，这很重