本来我工作之外学习减肥真的特别累<br /> 一个人

亲爱的来访者：

看到你写下的心理困扰，我深感同情。你面临的挑战和压力确实让你感到非常沮丧和无助。让我们一起来看看你信中可能反映的一些不健康思维模式，并探讨一些可能的策略来帮助你处理这些情绪困扰。