我搞不清楚我的心理问题

亲爱的读者，

我非常感谢您与我分享了您目前所经历的困扰。您描述的感觉很清晰地表明了您可能正在经历一些心理困扰，但请放心，您并不孤单，有许多方法可以帮助您应对这些问题。

首先，让我们来看看您描述的两