高三了，从去年开始非常厌学。<br /> 明知学习会

亲爱的求助者，

非常感谢你信任并向我倾诉你目前的困惑和困境。我能感受到你内心的焦虑和困扰，学习厌恶、情绪低落以及不健康的应对方式都给你带来了很大的困扰。

首先，我想和你一起来看看可能存在的一些不健