我老是暴食该怎么办？心情不好想吃东西，无

亲爱的匿名求助者，

我感到很高兴看到你勇敢地分享了你的困扰，这表明你对自己的问题有足够的认识和意识。你描述的暴食行为和和随之而来的负罪感和情感需求填补的倾向确实反映了一种不健康的行为模式。让我们一起来探讨一些可能有助于