我真的坚持不住了

亲爱的困惑者，

我完全理解您现在所经历的困境和挑战，以及对自己能力和情绪状态的怀疑。工作中的压力和焦虑确实会对我们的生活造成影响，但是我想告诉您，您并不孤单，而且有办法来改善这种情况。

从您的来信