白天就要确定自己是抑郁状态还是抑郁症了，

白天就要确定自己是抑郁状态还是抑郁症了，
亲爱的困扰者，

我完全理解您目前所经历的困扰和痛苦，感谢您向我分享您的内心感受和困惑。首先，我想强调的是，您的感受是受到尊重的，您并不孤单，也并不会被批判。您勇敢地表达自己的困扰，这本身就是迈向更好状态的一大步。