已经1年没有真正开心过了，感觉工作压力很

亲爱的来访者：

我很感谢您信任我分享您的困惑，并且我完全理解您所处的困境。在您的来信中，我可以感受到您当前所经历的巨大压力和挣扎。让我们一起来看看可能存在的一些认知扭曲，并尝试找到一些解决方案。