我前段时间发生过一次焦虑。很严重。后来看

亲爱的来访者，

首先，我要感谢你分享了你的困扰和忧虑。面对焦虑症的复发可以是非常痛苦和困扰的，但我要肯定地告诉你，你并不孤单，我们可以一起寻找解决方案帮助你渡过这一困难时期。

从你描述的情况来看，