我好像得了阳光抑郁症，好难受啊

亲爱的困扰者，

首先，我要说我很欣赏您勇敢地分享了您的困扰和痛苦。我理解您正在经历的情绪困扰是真实的，而且对您的生活产生了明显的影响。您描述的情况确实显示出了一些可能与心理健康有关的特征，但也许我们可以一起来看看这些问