明明情绪不稳定，明明有时候我自己都控制不

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你信任并选择向我倾诉你内心的困扰。你描述的情况听起来让人心痛，你所经历的情绪波动和家庭压力确实令人担忧。我想让你知道，你的感受是被接纳和理解的，你并不孤单。

在你的来信