我好像有拖延症。明明考研计划迫在眉睫，我

亲爱的匿名求助者，

首先，我想对你所描述的困境表示理解和同情。面对拖延症的挑战，你勇敢地寻求帮助和建议，这本身就是一种积极的行为。让我们一起来探讨这个问题，并尝试找到一些解决方案。

从你的来信中可