自卑，一直都如影随形，这么多年来一直都在

尊敬的匿名寻求帮助者，

我非常感谢您选择分享您的困扰和痛苦，自卑感是一个许多人都可能经历的情绪挑战，但也是可以通过一些方法和策略来应对和克服的。首先，请允许我对您的勇气和诚实表示钦佩。

从您的来信