自己是不是很作

亲爱的来访者，

非常感谢你分享了你的困惑和内心的矛盾。从你描述的情况来看，你可能正在经历一种常见的心理困扰，即工作和休息之间无法找到平衡点的问题。让我们一起来分析一下可能存在的不健康思维模式，并尝试找到一些解决方案。<