和公公婆婆没话说，在一起吃饭都觉得特别尴

亲爱的匿名用户，

首先，我想说我能理解您所描述的困境是多么令人不安和挑战。您的感受很真实，而您选择与公公婆婆保持一定距离是可以理解的。让我们一起来看看这个问题可能源于哪些认知模式，以及如何应对。