总是习惯对爱我的人发脾气，总是把最坏的脾

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢你信任我并分享了你所面临的困惑和挑战。你的勇气和谨慎选择寻求帮助是非常值得赞赏的。

从你描述的情况来看，你对爱你的人发脾气的行为可能反映了一些不健康的思维模式，例