不知道现在的自己到底是怎么了，口头禅不知

亲爱的匿名来访者，

首先，我想对您分享的感受表示同情和理解。您勇敢地表达了内心的困惑和痛苦，这本身就是一种重要的第一步。从您描述的情况来看，您可能正处于一种情绪困惑和自我否定的状态中。

您提到的自