两年前发生了很不好的事情，一件接着一件，

亲爱的用户，

我了解您目前正在经历各种不适和挑战，感到沮丧和困惑。您描述的情况表明可能存在一些消极的思维模式，例如自责、负面情绪和对未来的担忧。这些思维模式会影响您的情绪和心理状态，进而影响您的生活体验。
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