胆小懦弱怕跟别人发生冲突，很多时候是别人

亲爱的你，

首先，我想感谢你勇于分享你的困扰和寻求帮助。你描述了在工作场所和社交场合中感到缺乏自信、害怕与他人发生冲突以及过度在意他人看法的挣扎，以及遭受同事傲慢和欺凌的困境。这些问题可能带来了很多负面情绪和挫折感，但