有时候感觉为什么自己意志是想改好的，可是

亲爱的来访者，

我感谢您信任我并与我分享了您的内心困扰。从您描述的情况来看，您可能遇到了一些常见的认知和情绪挑战。让我们一起探讨一下可能导致这些问题的原因以及如何应对。

首先，您提到了对邻居们持怀