今天才意识到，其实真的有挺多人，不喜欢敏

亲爱的你，

我完全理解你目前的困惑和失落之感。首先要肯定你的勇气，因为能够意识到自己的感受并寻求帮助是非常重要的一步。你提到喜欢说谢谢和对不起，以及过度表达感受被认为敏感或矫情，这可能是一种叫做"情绪过滤"的认知扭曲，