自己确实被冷落了应该怎么办？

亲爱的来访者，

我非常理解您目前所感受到的孤独和被冷落的情绪，这种感受确实会让人感到痛苦和困惑。首先，我想对您的勇气表示钦佩，因为您已经采取了积极的步骤来寻求帮助和建议，这是非常重要的一步。

从您