上了高中的我<br /> 很累很累<br /> 来自家庭，来

亲爱的匿名来访者，

我很理解你目前所面临的困境，感谢你勇敢地分享了你的感受和困惑。在你的来信中，我觉察到了一些可能的认知扭曲，让我们一起来探讨一下。

首先，你提到了对很多事情都感到害怕，并引用了太