我有固定思维，大家帮我判断一下这是什么，是阴影还是疾病？

亲爱的来访者：

我感到很愿意倾听您的困扰，并对您选择与我分享您的问题表示感激。首先，我想强调的是，您的勇气和诚实面对自己的困难是非常值得赞赏的。

根据您描述的情况，您提到了一些固定思维和体验，其中