我因为爱你，所以常常想跟你道歉。我的爱沉

亲爱的匿名访问者，

我理解你目前所面临的困扰，以及对自己内心负面情绪的感受。通过你分享的文字和感受，我想和你一起探讨一些可能在其中反映的不健康思维模式，以及我们可以尝试的方法来改变这种情况。

首先