自卑就是因为长期自我否定，自我贬低、自我

亲爱的来访者，

我刚读完你给我的来信，我对你所描述的自卑感深表同情，也很感激你选择与我分享这一挑战。你描述了从小时候开始就受到负面评价和排挤，这种经历对于一个人的自信和自尊无疑会带来深远的影响。