正确的做法是什么？

亲爱的匿名求助者，

首先，我想对你目前的困惑和愤怒表示同情，这种情绪在面对这样的挑战时是很正常的。我很感激你选择了倾诉和寻求帮助，因为这表明你愿意寻找解决问题的方法。

从你的来信中，我能感受到你对