邱天！我一定会把你忘记！一定让你死！我暗

亲爱的匿名来访者，

首先，我想表达对您经历的痛苦和困惑的同理和理解。被背叛和受伤是无比痛苦的经历，而您所感受到的愤怒、敌意和失去控制的情绪是自然而且理解的反应。但是，正如您所说，持续沉浸在这些负面情绪中可能会对您的心理