不知道何时开始，我只要发现自己一点不好，

亲爱的求助者，

我完全理解您在来信中描述的困扰和挣扎，并且感到真诚地感谢您选择分享您的心情和情绪变化。面对情绪的低落和失落感，您所经历的困难是值得被认真对待的。让我们一起来探讨可能的原因，并寻找应对之道。
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