真的好了很多

亲爱的你，

首先，我要感谢你对自己心理健康问题的关注，并且提出了这些非常重要的挑战。你描述的经历显示了你在经历过长期的抑郁期后，目前正在经历一些积极的变化，这是非常值得赞赏的。现在让我们一起来看看你提到的问题，并尝试找