是这样的，我总是在没有任何过激情绪下产生

亲爱的匿名用户，

首先，我要感谢你选择写信表达你内心的困扰和焦虑，这是非常勇敢和重要的一步。我理解你所描述的感受和困境，你的担忧和恐惧是真实且严重的，但请相信你并不孤单，我们将一起探讨并找到解决问题的途径。