我不想有这种想法

  • 我不想有这种想法

    亲爱的用户，

    我真诚地感谢您分享了您目前面临的挑战和困惑。您描述的情况表明您正在经历一些情绪上的困扰，这可能影响到您的日常生活和学习。请不要责备自己，因为您遇到的问题是可以通过认知行为疗法（CBT）等方法来解决的。