感觉自己好像生病了

亲爱的匿名来访者：

我完全理解你现在的心理状态让你感到困惑和不安。首先，你能够认识到自己的感受并寻求帮助，这本身就是一种积极的举动。让我来帮助你分析一下你描述的情况。

从你的描述中可以看出，你对家