当别人的意见和我的意见相左时，为什么我就

亲爱的来访者，

感谢你信任并与我分享你近期的困扰。你描述的经历反映了一种认知困扰，可能与认知扭曲有关，我们一起来分析一下。

首先，你提到当别人对你持不同意见时，你感到不舒服和困惑，甚至开始怀疑自己