初中时候的成绩很好，可上了高中可以说一落

亲爱的匿名的学生，

我非常理解你目前所面临的学习困境带来的焦虑和挫折感。从你的来信中可以看出，你对自己的学习成绩有很高的期待，并且因为现实与期待之间的差距而感到沮丧。这种情绪反应是很常见的，但也会对学习和心理健康产生负