喜欢一个人很久了，算是暗恋，可是昨天我发

亲爱的来访者，

我能理解您目前的情感困扰和纠结。面对暗恋的对象与其他人之间的亲密关系，引发的失落感和痛苦是非常真实和困扰人的。让我们一起来看看可能存在的认知扭曲，以及如何应对这种情况。

首先，我们